【メール便可】Mag-on エナジージェル サプリメント レモン グレープフルーツ アップル ピンクグレープフルーツ 梅 マグネシウム ランニング マグオン ジョギング スポーツ トレーニング 補給食｜楽天市場で人気の注目アイテム・324円

商品詳細エネルギー120kcalのジェルに水溶性マグネシウムを含有。エネルギーと電解質を素早く同時に補給できます。体内への吸収の速さがポイントです。カロリーは120kcalと、ほぼ他のエナジージェルと同等ながら、ケイレンに備えるマグネシウムも含有。国産食品のため、海外製ジェルのように甘ったるくなく、日本人の口にあう味に仕上がりました。マグネシウム（Magnesium: Mg）は、生体の機能維持に不可欠な生体内で4番目に多いミネラルです。約70％が骨や歯にリン酸マグネシウムの形で存在し、カルシウムとともに骨などの形成には不可欠です。筋肉（約30％）や血液（約1％）にも含まれています。糖質代謝や脂質代謝、ミトコンドリア内のエネルギー代謝では「エネルギー通貨」であるATP（アデノシン三リン酸）の産生に関わり、たんぱく質や脂質などの生合成、遺伝子合成など生体内の300以上もの酵素反応に関与する補助因子として、重要な役割を担っています。また、細胞内液中に存在するマグネシウムイオン（Mg2+）は神経や筋肉の興奮性を抑制し、神経伝達や細胞膜の安定性、筋収縮、心拍出、ホルモン分泌などにも重要な働きをもっています。

●マグネシウム：日常での不足に加え、レースや練習で深刻な欠乏も高強度の運動や長時間のトレーニングを行う人では、汗や尿からのマグネシウム損失が大きくなり、高温多湿の環境下では発汗量も増えその 損失はさらに大きくなるでしょう。尿中に排出されるマグネシウムの量は血中乳酸濃度と関係があり、運動後の血中乳酸濃度が高いほど尿中に排出されるマグネ シウム量も多くなります。激しい運動による筋ダメージにより筋細胞からマグネシウムが失われ尿中に排出されることもあります。マグネシウムの摂取量が男性で260mg/日、女性で220mg/日以下の場合、体内のマグネシウム欠乏をもたらす可能性が高くなります。日本人では一般男女においてすでに推奨量を約10～40％下回っているため、アスリートともなると通常の食事に加えて、毎日80～210mgのマグネシウムをマグネシウムの豊富な食物やサプリメントで積極的に摂取を補う必要があると言えそうです。内容量41g（1個)グレープフルーツ原材料名マルトデキストリン、果糖、グレープフルーツ果汁／クエン酸、クエン酸ナトリウム、リンゴ酸、香料、水酸化マグネシウム、グリシン栄養成分表示（1個当たり）エネルギー120kcal、炭水化物30g、たんぱく質0g、食塩相当量0.14g、脂質0g、マグネシウム50mgレモン原材料名マルトデキストリン、果糖、レモン果汁／クエン酸、リンゴ酸、香料、水酸化マグネシウム、グリシン、カフェイン栄養成分表示（1個当たり）エネルギー120kcal、炭水化物30g、たんぱく質0g、食塩相当量0g、脂質0g、マグネシウム50mg、カフェイン25mgアップル原材料名マルトデキストリン、果糖、リンゴ果汁／クエン酸、クエン酸ナトリウム、リンゴ酸、香料、水酸化マグネシウム、グリシン栄養成分表示（1個当たり）エネルギー120kcal、炭水化物30g、たんぱく質0g、食塩相当量0.14g、脂質0g、マグネシウム50mgピンクグレープフルーツ原材料名マルトデキストリン、果糖、グレープフルーツ果汁／クエン酸、香料、リンゴ酸、水酸化マグネシウム、グリシン、カフェイン栄養成分表示（1個当たり）エネルギー120kcal、炭水化物30g、たんぱく質0g、食塩相当量0g、脂質0g、マグネシウム50mg、カフェイン25mg梅原材料名マルトデキストリン(国内製造)、果糖、ウメ果汁、食塩／クエン酸、リンゴ酸、水酸化マグネシウム、グリシン、香料栄養成分表示（1個当たり）エネルギー120kcal、炭水化物30g、たんぱく質0g、塩分相当量0.5g、脂質0g、マグネシウム50mg
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